本篇文章给大家谈谈拳击架价格，以及拳击假人的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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格斗入门篇：抱架分析
在格斗领域抱架可以说是基础中的基础了，抱架这东西随便来个人都能比划两下。毕竟没吃过猪肉还没见过猪跑吗？很多人可能会产生疑问：抱架这东西你还要讲吗？
虽然很基础，但是这个问题我确实要讲，还请各位耐心看下去。
很多人的抱架都是模彷自己喜欢的选手或电影人物。就觉得好像身一侧，胳膊一抬，头一歪，就是抱架。
这种抱架很奇怪，它完全不具备实战意义，但是抱架的人自己是很难察觉到的。不过纠正动作的最好方式就是对着镜子看（从右面、左面、正面分别观察自己的不妥之处），通过你就能感觉到动作中存在的问题了，只有脱离自己的固有思维才能取得突破。
在这篇文章中作者来介绍几种经典抱架，并分析其实战意义。
首先我们先明确两个概念。
正架：左手左脚在前的抱架。
反架：右手右脚在前的抱架。
首先我们来观察各大格斗流派抱架
大家可以看到，不同格斗流派的抱架各不相同，即使是同一流派的抱架也存在着不同之处。所以你需要明白，抱架核心意义在于：依据所处的流派技术或规则，完成尽可能完美的进攻或防守。虽然前期的训练大多来源于模彷，但是至少你得明白你所使用的抱架具有的实战意义，而不是单纯的照猫画虎。
通俗的讲就是你得明白你擅长什么，是拳还是腿，是摔法还是闪避，根据你若擅长的技术方面，确定属于你自己的抱架。这样才能做到扬长避短，让你的进攻更有效。有些格斗高手可以根据对方的情况来调整抱架，做到反制对手。这是抱架的基本理念，需要大家明确。
首先我们来讲解第一个拳击基础抱架，可以说第一张图所采取的的抱架是经典的中式拳击抱架（因为曾经中国拳击技术受到苏联拳击的影响，所以抱架与欧美有所不同）。
这种抱架侧重于对上身的保护，尤其是头部，对上半身的保护效果很好，且有利于拳肘的进攻，重心适中，利于闪避和反击。缺点在于对于贴身摔法的应对能力较差，适合打中近距离以拳为主要进攻手段的朋友。
第二个抱架是经典的散打抱架（也是我们要着重分析的）。他的前臂比起第一种抱架离身体更远一点，虽然降低了对击打的防御能力，但是增加了对摔法的抵抗能力，便于踢技和摔法实施，但前手拳杀伤力略小于第一种，这种抱架综合能力强、灵活。优点是平均，缺点也是平均。
我们来分析一下这个抱架的实战意义。这个抱架要领在于：双脚前后分开约一步距离，左右距离约为肩宽，前脚旋转为15-60度之间，后脚同理。
这一步使我们的身体处于平衡状态，且通过增加运动路径，增加了后手拳、后腿的杀伤力。
注意前后脚的角度可以根据进攻或移动的需要进行调整，减小角度便于移动，增大角度，便于拧转发力击打。后脚跟可选择踩实或翘起，后脚脚跟着地可使重心稳定，脚后跟不落地便于移动和出拳发力。
两脚的距离可随时调整，两脚之间的距离增大稳定性增强，但是移动能力随之下降，适合中近距离的对抗。两脚之间的距离减小，灵活性增强，但是稳定性与对抗性相对于会下降，我的意见是找到你觉得最稳定的状态即可。
侧身、低头、含胸收腹，双膝与髋微屈自然放松，膝关节与脚尖对齐，手心向对握拳大拇指在中指上，后手靠近我们身体，拳保护脸颊，肘保护肋部，前手与我们的眼睛保持20到15厘米左右的距离，且不要挡住视线，双肩自然放松不要耸肩，眼睛盯着对手。
侧身、低头、含胸收腹，是为了减少对方的击打面积，前手的放置位置可对敌方进行干扰，后手靠近身体防止敌方的后手外线拳进攻。
注意抱架时身体应处于较为放松的状态，过度紧张会导致力量和体能流失及动作变形等问题。
第叁个是中国跤的基础抱架，这种抱架重心低，稳定性好，但是对击打的防御能力差，适合近距离贴身使用摔法攻击对手。
第四个是军用格斗的基础抱架中的一种，与散打抱架有相似之处，但防御能力较差，进攻能力较强，便于踢打拿摔等技巧的使用。
第五个是泰拳中的叁宫步，叁宫步的防御能力和稳定性都很强。对头部、腿部的防御能力都非常出色，还可以使用膝肘进行防守，适合力量型选手进行压制，缺点在于灵活性差，适合多种距离格斗。
第五个是泰拳中最经典的站姿：虎跨步（可惜我找不到别的图了）。这种站架，重心较高，且重心位于两腿间稍偏向于后腿，利于换重心出腿从而提昇出腿威力，也利于用前膝腿进行格挡，两 手分开有利于维持扫踢时身体的平衡，同时也有利于双手伸出进行格挡。
作者在这里举了几个经典的例子供大家参考。总而言之，抱架的核心原则就是扬长避短，为接下来的进攻和防守做铺垫，尽可能的反制对手。
各位明确目标，勤加练习即可。
货真价实的张伟丽打搏击巨星武僧一龙？专家：别闹，没可比性
【文/搏击江湖】近日，中国第一打女、UFC草量级世界冠军张伟丽成为国人力挺和关注的焦点人物。话说张伟丽的金腰带确实是货真价实靠绝对实力打拼得来的。UFC赛事，是世界权威的综合格斗最高殿堂，里面没有水货。张伟丽1米63的身高115磅的体重能在高手如云的UFC赛事脱颖而出并一举夺魁，堪称中国奇迹。那么在武林风起家、被包装出来中国自由搏击巨星武僧一龙呢，结果如何？这是一些伪拳迷或者说看热闹不嫌事大的无聊之人提出的问题，那么今天国内顶级搏击拳击专家“搏击江湖”就带给您答桉。
搏击专家“搏击江湖”认为：张伟丽再厉害，终究还是女人，一龙再被包装，也是男人。男人和女人的先天性差别，是不可能通过相同水准的训练量来弥补的。自古以来、古今中外皆同一理。女人可以在智商、软件方面超越男人，但是在力量、体格、肌肉方面几乎不可能。男性的肌肉明显比女性更加厚实和发达。男性的肌肉维度、密度都远超女性。这主要体现在力量和抗打方面。武僧一龙身高1米76，巅峰状态下的体重在72公斤左右，目前职业生涯晚期的体重应该是在83公斤左右。张伟丽身高1米63，体重52-53公斤而已。严格来说，一龙打张伟丽，简直就是大人打孩子。
一龙尽管从技术的精湛程度方面不及张伟丽，但是重拳重腿的力量、抗打能力（所谓的金钟罩）都是完爆张伟丽的，我们可以说张伟丽打一龙10拳，一龙可以扛住，但是一龙打张伟丽1拳，张伟丽可能就被KO了。就是这样大的差距。如果从职业拳击的角度，张伟丽是超蝇量级拳手，一龙是轻重量级拳手，两人相差了10个级别。这是不可逆的一个差距，任凭张伟丽如何训练，也不可能完成这样的逆转。就好比巅峰的梅威瑟遇到了巅峰时期的泰森，两人关在八角笼内生死搏斗，你觉得梅威瑟有机会生还吗？
我们可以举个例子，在现实生活中，一个很强壮高大的女性，也没有矮小瘦弱的男性有力量。办公室大家喝的饮用水，基本上是19公斤的样子，也就是38斤，笔者有位女同事身高1米73，体重160斤，很高大魁梧，但是她基本上搬不动这桶水，但是笔者的一位男同事仅仅身高1米69，体重126斤，却可以轻松搬动这桶38斤的纯净水。这就是你无法反驳必须承认的事实，女人和男人的差距，确实不可调节。
因此，专家“搏击江湖”认为，那些想撮合或者想问张伟丽是否能击败武僧一龙的人，还是死了心吧，别开这个玩笑了，真打的话，两个张伟丽都够呛是一龙的对手。尽管她是世界冠军，一龙是包装出来的草根拳王，两人真的没法比，没法打。不是张伟丽不行，而是男女有别，女人天生的劣势，不可能弥补。搏击江湖原创，感谢分享，拒绝抄袭。
拳击也能考级了？没错！重庆最高可以考到金拳2段
来源：上游新闻-重庆晨报
上游新闻记者 赵映骥 文/图
“拳击也能考级了啊，”今年7月，记者曾在朋友圈看到了一个信息：有朋友的小孩参加了中国拳击协会在重庆主办的首次拳击等级考试，取得了预备1段，重庆拳击队总教练李同建专程到场观摩并颁发证书。
淘宝拳击如何考级？从业余拳手到职业拳手需要走过多少级别的考验？带着这一系列市民关心的问题。今天（30日）上午，上游新闻记者专程前往了位于渝北体育馆的重庆国际拳击赛事中心，实地探访了今年第二次中国拳击运动水平等级考评标准晋级考试。
技术实操考试
拳击等级分4级18段
一进重庆国际拳击赛事中心，记者就感受到了拳击考级的与众不同，现场不是安静备考，而是播放着童声版《We will rock you》的动感音乐，不少准备考试的小朋友们跟随着节奏，在场边练习着拳击抱架和挥拳，为考试做最后的准备。
承办本次拳击考试活动的鼎霸体育负责人张曜麟告诉记者：“今年7月，我们通过向中国拳协申办，进行了重庆首次拳击等级考试，当时获得了家长和小朋友的一致好评，因此我们一直都在筹备今年第二次考核。我们克服了疫情的不利影响，终于在今天迎来了第二次拳击等级考试，这次参加考试的仍然是青少年，今天我们将进行预备级、铜拳级和银拳级的考级测试。”
今年4月，中国拳击协会发布了《中国拳击运动水平等级考级指导手册（试行版）》，按照手册的规定拳击被分为了4级18段：预备级1-3段、铜拳级1-3段、银拳级1-3段、金拳级1-9段。其中预备级是入门级，铜拳级是拳击基础技战术和体能训练的提高阶段，银拳级是拳击基础技战术和体能训练的完成阶段。
拳击等级示意图
金拳级又被分为了叁个阶段：1-2段是新手阶段，是申报者开始参加正式比赛的初期阶段；3-7段则是专业阶段，申报者在通过专业训练后，需要在实战中展示很高的职业竞技水平；8-9段则是大师阶段，申报者必须在拳击领域取得成就，成为拳击领域的引领者才能申报。
目前重庆地区最高能考到什么级别？张曜麟进行了介绍：“考虑到金拳3段之后，基本就是职业拳手才可能申报，所以目前重庆可以进行考级的是从预备级1段开始金拳2段结束，共4级11段。”
合格后会颁发的证书
考试分叁部分进行
拳击如何考级？今天上午恰好重庆国际拳击赛事中心举行了预备1段、铜拳1段、银拳1段的考试，因此记者恰好可以近距离观摩一番。
有趣的是今天考试的第一个项目并不是在擂台上进行，而是放在了擂台旁的课桌上，参加叁个级别考试的青少年们，首先参加了理论知识考试，在考官白永刚的组织下，小朋友们进行了闭卷考试。
因为拳击考级最低4岁就可以报名，所以现场还出现了让人忍俊不禁的一幕——有的低龄小朋友遇到了生僻字，只能向白永刚提问。不过这并不违规，白永刚耐心作答，让他们了解了生僻字的含义，然后再继续作答。
理论知识考试之后，就进入了关键的技术实操和身体素质考试，每个级别的考试内容略有不同，难度是肉眼可见的增加。
技术实操考试
以预备级1段为例，小朋友们的任务相对简单，技术实操考核了抱架与直拳、四个方向的滑步和拳击操；身体素质考核则是30秒的抱架换步跳和30秒的简易俄式转体。
铜拳1级的青少年，技术实操复杂多了：既有教练戴上手靶配合，考核阻挡防守和直拳攻防；又有对着沙包进行直拳、勾拳演练；还要自己打一段1分钟的空击演练。身体素质考试则是有1分钟的双脚单摇跳绳30秒的平板支撑。
到了银拳1级考核时，技术实操仍是以和教练的对练打手靶，加上1分钟的空击。不过身体素质考核就有点难度了——1分钟的跳绳是要求使用滑步，在跳的过程中必须通过滑步，前、后、左、右有序移动；跳绳结束休息1分钟后，又要求做1分钟的扶膝卷腹。
今天参加银拳1级考试的两名拳手都是高中生，在做扶膝卷腹时两人都明显感受了身体的极限，都是咬牙做动作，做完之后浑身都是汗水。对这一幕白永刚没有感到奇怪：“拳击本身就是一项锻炼意志和耐力的运动，考级自然也是难度逐步增加，所以一旦练好了拳击，体育成绩都会有提高。”
体能考试
拳击考级已得到家长认可
虽然拳击考级今年4月才由中国拳击协会正式推出，但是随着今年7月重庆举行了首次拳击考级之后，这项新生事物已经引起了家长和青少年的注意——在今天的考级现场，大部分的考级选手，都是今年暑假才开始练拳击的新人，其中不仅有男生，甚至有女生。
参加了铜拳1段考级的女生小罗表示：“我现在上初中，是从今年暑假开始练习拳击的。没想到练了以后效果很好，既提昇了自信心，和同学们沟通起来更有底气了（记者注：她在班上是副班长），还成功减了肥，所以我会一直练下去！”
专程到现场给儿子加油的王女士则透露：“拳击让我儿子听话了不少，以前他回到家都是玩手机，不认真做作业，看到人也不爱喊。现在练习了拳击以后，他学习了拳击技术和拳击礼仪，平时有礼貌多了，见到教练和老师会敬礼；而且为了尽快训练，经常是主动就把作业写完了，根本不用我催；也不沉迷游戏了，身体也比以前好了！”
值得一提的是，为了让重庆的青少年有更多的比赛机会，以便下一步冲击更高的拳击级别，今天上午的拳击考级结束之后，现场还举办了“热血少年”拳王争霸赛，让不少刚通过考级的青少年们，提前体验了金拳级选手的感受，一时间整个拳馆都沸腾了。
考官白永刚（左）观察考生动作完成情况
在现场指导小朋友参赛的拳击教练鲁世齐开心地告诉记者：“重庆拳击队是目前重庆自训队伍中成绩最稳定的，连续六届全运会都有奖牌入账，今年更是有本土选手付明科首次夺得了银牌。相信通过拳击考级，重庆会有更多青少年爱上拳击。上次李总教练（李同建）来看比赛的时候，就发现一个女生的潜力不错，相信未来会有更多拳击新秀崭露头角，帮助重庆拳击长盛不衰。”
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